-
HET SLOW AGE-EFFECT:
HELEMAAL HAPPY MET JE LEEFTIJDEeuwig jong, dat zit er helaas niet in. Maar met de juiste ingesteldheid en zorg wordt slow age perfect haalbaar.
slow age food: 10 mooimakers
Een goede verzorging van je huid begint van binnenuit: wat je eet laat immers z’n sporen na. Zet deze mooimakers wekelijks op het menu en tackle zo de huidverouderingssymptomen.
12 essentiële verzorgingsrituelen
Slow ageing zit niet enkel in een potje, maar ook in een reeks verzorgingsrituelen. Met deze eenvoudige, maar essentiële tips start en eindig je de dag in schoonheid.
EEN LEVENSSTIJL MET LANGETERMIJNEFFECT
“Ik vier elke verjaardag heel bewust”
Karin Gesquière, 36 jaar
'Je bent niet alleen mama en werknemer, maar ook partner. Af en toe moet je gewoon een pauze inlassen en bewust tijd nemen voor mekaar. Ook dat geeft zuurstof...'
lees meer over karin
“Ik kijk met goesting naar de toekomst in plaats van met tegenzin”
Min Huet, 38 jaar
'Ik heb graag een breed perspectief en dus haal ik uit verschillende dingen mijn energie. Mijn job is belangrijk, maar ook mijn vrienden en familie. Of bijvoorbeeld de ouderwerkgroep op school. Wat ik doe, doe ik met goesting...'
Lees meer over MIN